ビタミンCがいっぱいのローズヒップティ |
ビタミンCは、ストレスから心身を守る大切なもの。
免疫力をアップし、いつまでも若々しい体、そしてお肌を保ってくれます。
このオーガニックのローズヒップティ、細かいカットのタイプでカップにスプーン3杯くらい入れ、熱湯を注ぎ、蓋をして約3分。お手軽でしょう?でも効果抜群なんです。
ハードな一日には朝とお昼にやや濃い目のこのお茶を飲みます。夜になるとお疲れ度が軽いのがわかります。ビタミンCのパワーはやはり侮れないものがあります。
ビタミンは体の中で作れず外から補給するものだからこそ、意識していいもの、美味しいものを楽しみながら取りたいものですね。
残った実まで全部食べるのがポイント。ここにこそ栄養があるのです。
その時にはこんなスプーンを使ってみたり・・・
疲れにくい体、免疫力を考えて飲んでいて、気がついたら美肌になっているんです。
続けて1週間・・・私の場合、お肌が内側からパンっ!と張りが出てきます。
プロヴァンスガーデンさんのローズヒップは、妹が教えてくれました。(ありがとう!)
簡単だから続けられる。
続けられると、効果を実感できる。
そして、他のところもよくなっていく(嬉しいプレゼント!)
忙しい人は、まずこれからやってみてはいかがでしょうか。