炭酸水で夏の疲労回復を |
今年も疲労回復に炭酸水のお世話になりました。
私が好きなのは、ゲロルシュタイナー。
マグネシウムやカルシウムなど、ミネラル補給もしてくれる超硬水の炭酸水です。
炭酸水は血行を良くし、疲労物質の乳酸を排出させる働きがあります。
その他、胃腸の調子を整えます。
入浴前に飲むのが疲労回復にとてもいいです。
喉にも響くパンチのある泡がたまりません。
炭酸泉も疲労回復にとてもいいです。
スカイスパにもありますが、やっぱり新横浜の「港北の湯」!
医療用高濃度の炭酸泉、それから不感温度の湯もあります。
(ここで気に入ってしまいました)
夏バテで食欲がないのなら、炭酸水を。
マグネシウムやカリウムも補給できて、イライラにもいいですよ。
夜になると鈴虫の声に癒されます。
目を閉じて聴きいってみて下さい。暑さを忘れます。